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日常生活中曾難免會再次出現逆境，自己常常教誨大夥處置緊迫難題前一天必須淡然空中對於它們、接受它們處置它們、卸下它們；換句話說，艱難、坎坷、憤恨的的狀況，也不夠規避，。
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面對處理放下|情緒管理四步驟：面對、接受、處理與放下 - 當頭棒喝的意思 -
